ビューティーコラム バスタイムを利用したリラクゼーション方法
慌ただしい毎日を癒すひととき仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしていると、心身ともに疲れてしまうことがあります。そんな時におすすめなのが、バスタイムです。お風呂は、体を温めるだけでなく、心身をリラックスさせる効果も期待できます。1. 入浴...
2024-05
ビューティーコラム 
ビューティーコラム 気分転換におすすめのアロマテラピー
心と体をリフレッシュ仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしていると、心身ともに疲れてしまうことがあります。そんな時におすすめなのが、アロマテラピーです。アロマテラピーは、植物から抽出した精油の香りを使って、心と体を癒す自然療法です。1. ア...
ビューティーコラム スキンケア製品の正しい選び方
自分に合ったスキンケア製品を見つけるためのヒントスキンケア製品は、ドラッグストアやデパート、ネットショップなど様々な場所で販売されており、種類も豊富です。しかし、自分に合った製品を選ぶのは簡単ではありません。肌質や肌悩み、年齢、ライフスタイ...
ビューティーコラム シーズン別！今どきのネイルトレンド
指先から始めるおしゃれ革命！季節に合わせたトレンドネイルで周りに差をつけよう季節の移ろいとともに、ファッションやメイクも変化していくように、ネイルデザインもトレンドが移り変わります。旬のネイルを取り入れることで、指先からおしゃれをアップデー...
ビューティーコラム 朝の5分でできるフェイスマッサージ法で、すっきり目覚めと美顔を手に入れる
忙しい朝でも、たった5分でリフトアップやむくみ解消が期待できるフェイスマッサージ法をご紹介します。1. 血行促進でむくみ解消朝起きたばかりの顔は、むくみがち。まずは、血行を促進してむくみを解消しましょう。やり方両手の親指と人差し指で、頬の骨...